Thiết bị & Phụ kiện
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Fenchelsaat1 EL
-
Tomaten (ca. 320 g), Stielansatz entfernt4
-
Wasser1400 g
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm)400 g
-
Olivenöl3 EL
-
Salz
-
Pfeffer
-
Zwiebeln geviertelt2
-
Knoblauchzehe1
-
Fenchelknollen in Stücken, Fenchelgrün beiseite gestellt400 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
festkochende Kartoffeln in 1 cm breiten Spalten300 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Thymian Blättchen abgestreift4 Stängel
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Ouzo nach Belieben4 - 5 EL
-
Zucker1 Prise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
1134 kJ /
270 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch mit Bröselkruste
1 Std.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 Min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 Std.
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1 Std. 25 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 Min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 Min
Fisch-Tacos
45 Min
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35 Min
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35 Min
Fischcurry
45 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min