Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa da horta

Sopa da horta
4.3 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • beterraba cortada em cubos
    70 g
  • cenoura cortada em cubos
    130 g
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • nabo cortado em cubos
    100 g
  • abóbora cortada em cubos
    100 g
  • cebola cortada em lâminas
    100 g
  • dente de alho cortado em lâminas
    1
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    100 g
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    60 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • sementes de abóbora p/ guarnecer
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 454.8 mg
Chất đạm 3 g
Calo 512.3 kJ / 122.5 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 15.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Março 2017 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa 3 C's

4.8(28)

45h

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(48)

1h

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(23)

40 phút

Sopa de feijão branco e tomate

4.4(37)

30 phút

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30 phút

Creme de brócolos e amêndoa

4.3(59)

35 phút

Salmorejo

5.0(5)

25 phút

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 phút

Sopa de couve-flor e frango

4.4(27)

40 phút

Ramen coreano com tofu

4.8(25)

50 phút

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 phút

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40 phút

 Hiển thị tất cả