Thiết bị & Phụ kiện
Rotolo di nasello ai gamberi
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di gamberi crudi interi
-
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
3 spicchi di aglio
-
200 g di acqua
-
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
-
8 patate piccole, pelate
-
8 asparagi verdi
-
30 g di cipolla
-
150 g di zucchine a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 g di latte
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
27.3 g
Calo
1366 kJ /
327 kcal
Chất béo
9.75 g
Chất xơ
4.05 g
Carbohydrate
32.5 g
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