Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 27.3 g

Calo 1366 kJ / 327 kcal

Chất béo 9.75 g

Chất xơ 4.05 g

Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Leggeri a tavola 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di calamari e pesche

40 phút

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 phút

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 phút

Salmone all'arancia e pistacchi

40 phút

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1h

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Gamberi al balsamico

30 phút

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 phút

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 phút

Dentice agli agrumi

45 phút

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Zuppa di frutti di mare

30 phút

Hiển thị tất cả