Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z czerwoną soczewicą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
765.1 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1142.2 kJ /
273 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ZUPY
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 phút
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 phút
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 phút
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 phút
Koreański ramen z tofu
50 phút
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 phút
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30 phút
Latte pieczarkowe
25 phút
Zupa z pierożkami gyoza
25 phút