Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z czerwoną soczewicą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
765.1 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1142.2 kJ /
273 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ZUPY
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4u.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3u. 30min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1u.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2u. 30min
Zupa dyniowa z ravioli
35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Krem z suszonych grzybów
55min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1u. 45min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1u. 30min