Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 cabeças de alho cortadas ao meio
- 80 g chalota cortada em quartos
- 1 malagueta (không bắt buộc)
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 15 g vinho branco
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
hoặc 1 cubo de caldo de legumes - 5 pés de tomilho, só as folhas
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Paprika, pimenta-de-caiena ou açafrão q.b. p/ polvilhar
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Chất đạm
- 2.4 g
- Carbohydrate
- 14.4 g
- Chất béo
- 3.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 598.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSopa de grão e coentros
40min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de entulho
1h 30min
Juliana de legumes
40min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa do campo
40min
Sopa de agriões
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de agrião
35min
Sopa de tomate
30min
Sopa de feijão e espinafres
30min