Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêndoa c/ pele
    40 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • coentros
    15 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    35 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    250 g
  • abóbora cortada em pedaços
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • couve-de-bruxelas cortadas em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • água
    700 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 426.3 mg
Chất đạm 5.1 g
Calo 747.2 kJ / 178.6 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa 3 C's

4.8(28)

45h

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(48)

1h

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(23)

40 phút

Sopa de feijão branco e tomate

4.4(37)

30 phút

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30 phút

Creme de brócolos e amêndoa

4.3(59)

35 phút

Salmorejo

5.0(5)

25 phút

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 phút

Sopa de couve-flor e frango

4.4(27)

40 phút

Ramen coreano com tofu

4.8(25)

50 phút

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 phút

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40 phút

 Hiển thị tất cả