Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em pedaços
250 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
couve-de-bruxelas cortadas em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
água
700 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 426.3 mg

Chất đạm 5.1 g

Calo 747.2 kJ / 178.6 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 phút

Sopa de tomate com burrata

35 phút

Sopa 3 C's

45h

Creme de batata com ovo cozido

40 phút

Sopa de brócolos e queijo

40 phút

Sopa marroquina de cenoura

40 phút

Sopa rica de legumes

1h

Sopa de salmão

55 phút

Sopa de bacalhau e marisco

1h

Creme cor de laranja

50 phút

Sopa de noodles

35 phút

Hiển thị tất cả