Thiết bị & Phụ kiện
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
amêndoa c/ pele40 g
-
sementes de abóbora50 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
coentros15 g
-
dentes de alho3
-
azeite35 g
-
alho-francês cortado em pedaços250 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-de-bruxelas cortadas em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
água700 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
426.3 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
747.2 kJ /
178.6 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de entulho
1h 30 phút
Sopa de curgete com cebolinho
40 phút
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 phút
Creme de curgete e abóbora
50 phút
Creme de coentros sem batata
30 phút
Sopa rica
1h 10 phút
Sopa de legumes versátil
50 phút
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 phút
Creme de batata com ovo cozido
40 phút
Creme de grão e couve-flor assados
35 phút
Sopa de alface
35 phút
Creme de abóbora e tomate
35 phút