Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêndoa c/ pele
    40 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • coentros
    15 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    35 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    250 g
  • abóbora cortada em pedaços
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • couve-de-bruxelas cortadas em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • água
    700 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 426.3 mg
Chất đạm 5.1 g
Calo 747.2 kJ / 178.6 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde

4.5(734)

40min

Caldo-verde sem batata

4.8(217)

35min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(83)

30min

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45min

Caldo-verde de acelga

4.3(30)

30min

Creme light de brócolos e curgete

4.7(176)

35min

Salmorejo

5.0(7)

25min

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6(76)

20min

Sopa 3 C's

4.8(29)

45min

Sopa de beldroegas

5.0(10)

40min

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30min

Creme de coentros sem batata

4.3(150)

30min

 Hiển thị tất cả