Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 čajové lžičky soli
  • 100 gramů špaldy loupané
  • 100 gramů horského sýru na kousky
  • 100 gramů ementálu na kousky
  • 120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
  • 250 gramů hladká mouka (viz tip)
  • 80 gramů pšeničné krupice
  • 70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
  • 4 vejce

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 34 g
Calo 2707 kJ / 646 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Zima na horách 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(47)

1h

Hrášková kaše

4.5(20)

13 phút

Koblihy

4.7(119)

1h 30 phút

Houbové quinotto

4.2(9)

30 phút

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5(42)

45 phút

Gratinovaný květák

4.7(89)

55 phút

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6(65)

25 phút

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

4.7(38)

16h

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

4.5(2)

22 phút

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(29)

1h 45 phút

Bramborové placky s česnekovým dipem

4.5(50)

1h

Květákovo-sýrové placičky

4.3(225)

35 phút

 Hiển thị tất cả