![Leczo Leczo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB80874B-103E-4A66-B109-B3DD312095E7/Derivates/6C1C1C50-B6C2-45B9-8B20-5DBE68FF7CE3.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 450 g de poivrons
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux
- 250 g de saucisses, coupées en rondelles et préalablement passées à la poêle
- 1 c. à café de sel aromatisé aux légumes maison
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
500
g de tomates fraîches, coupées en morceaux
hoặc 500 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 912 kJ / 218 kcal
- Chất đạm
- 13.8 g
- Carbohydrate
- 14.3 g
- Chất béo
- 13.8 g
- Chất xơ
- 4.6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2h 10min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1 Std. 5 Min
Picadillo à la cubaine
50 min
Echine aux échalotes et au thym
1h 40min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Arni youvetsi (ragoût crétois aux pâtes)
1 Std. 25 Min
Omelette au poulet
40 Min
Tournedos, sauce au poivre et pommes duchesse
1h 50min
Couscous royal
1 godz. 20 min
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 min
Filet mignon au cidre
35 min
Hamburger au poulet
4h 30min