香蕉杏仁活力飲

香蕉杏仁活力飲

4.5 11 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 杯

Nguyên liệu

  • 香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
    2 根
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 花生醬
    3 大匙
    2 大匙 無鹽烤花生
  • 黑巧克力(70% 可可含量) (không bắt buộc)
    15 克
  • 杏仁奶 依個人口味調整
    550 - 650 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 杯

Chất đạm 14 g
Calo 2115 kJ / 510 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 8.9 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả