Saibling | Backteig | Brennnessel | Leindotter

Saibling | Backteig | Brennnessel | Leindotter

4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

Backteig | Leindotter-Hollandaise
  • Eier (Größe M)
    4
  • Meersalz
    ¾ TL
  • Weizenmehl, glatt
    250 g
  • trockener Weißwein
    270 g
  • Rapsöl
    20 g
  • Butter in Stücken
    170 g
  • Leindotteröl
    40 g
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
Brennnesselspinat | Saibling | Fertigstellung
  • Butter
    25 g
  • Weizenmehl, glatt
    25 g
  • Milch
    300 g
  • Meersalz
    etwas
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise
  • Saiblingsfilets, ohne Haut (600-700 g)
    6
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Rapsöl zum Ausbacken
    600 - 800 g
  • Spinat, passiert aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)
    500 g
  • Karotten in Streifen (5 mm)
    100 g
  • Zucchini klein, in Streifen (10 mm)
    200 g
  • Zucchini-Blüten (không bắt buộc)
    6 Stück
  • Brennnesselblätter grob geschnitten und 18 Blätter zum Ausbacken (siehe Tipp)
    100 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g
Calo 3587 kJ / 856 kcal
Chất béo 58 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả