Thiết bị & Phụ kiện
Insalata messicana
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
Salsa di avocado
-
1 spicchio di aglio
-
1 avocado la polpa a dadini
-
1 lime il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
-
400 g di pomodori in quarti, senza semi
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperone arancione, a pezzi, senza semi1 peperone giallo a pezzi, senza semi
-
1 peperone rosso a pezzi, senza semi
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
250 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 fili di erba cipollina fresca tritata
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6 g
Calo
786 kJ /
188 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Viva Mexico!
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1 Std. 20 Min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 Std. 10 Min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2 Std. 35 Min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 Min
Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci
2 Std. 40 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Patatas bravas in tempura
1 Std. 20 Min
Blinis integrali con Gorgonzola
1 Std.
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 Std. 30 Min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 Min