Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

4.8 22 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porce

Nguyên liệu

Knedlíky v balíčku
  • 300 gramů pečiva veganského (cca 6 kusů), mírně tvrdého (2 dny starého), na krajíčky (1 cm)
  • ½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé cca 10 gramů
  • 70 gramů cibule napůl
  • 20 gramů řepkového oleje
  • 180 gramů sójového mléka neslazeného
  • 30 gramů sójové mouky
  • 60 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce pivovarských kvasnic (10 gramů)
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 špetky muškátového oříšku, nastrouhaného
Sojový guláš
  • 250 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 150 gramů sójových kostek suchých
  • 500 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 550 gramů vody
  • 100 gramů červeného vína, suchého veganského
  • 1 kostka zeleninového bujónu veganského
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, veganské (viz tip)
  • 55 gramů sójové omáčky
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 1 vrchovatá čajová lžička čerstvé majoránky
  • 1 čajová lžička kakaa neslazeného
  • 200 gramů papriky žluté a zelené, na proužky (5 mm x 4 cm)
  • 150 gramů žampiónů na plátky (5 mm) nebo malých na čtvrtky
  • ½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé nasekané na posypání

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 39 g
Calo 2803 kJ / 669 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả