Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
TM6 TM5

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 (21 đánh giá)

Nguyên liệu

Crumble

  • 50 g hazelnuts
  • 30 g plain flour
  • 80 g oat flakes
  • 50 g dark brown sugar
  • 40 g coconut oil

Quinoa

  • 80 g quinoa
  • 450 g water
  • 1 cinnamon stick
  • 1 lemon, thin peelings of skin only
  • 1 tsp dark brown sugar
  • 1 pinch fine sea salt

Compote

  • 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
  • 50 g sugar
  • 1 pinch ground cinnamon

Assembly

  • 480 g Greek yoghurt

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2573 kJ / 615 kcal
Chất đạm
12 g
Carbohydrate
86 g
Chất béo
24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả