Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Marináda
- 80 gramů sójové omáčky
- 50 gramů rýžového vinného octa
- 50 gramů medu
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 2 stroužky česneku
- 1 špetka chilli, drceného, sušeného
- 4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)
Losos s fazolkami
- 500 gramů vývaru
- 300 gramů rýže
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, na vymazání
- 4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
- 400 gramů zelených fazolových lusků
- 1 špetka soli
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 2695 kJ / 643 kcal
- Chất đạm
- 29.25 g
- Carbohydrate
- 87.5 g
- Chất béo
- 14.3 g
- Chất xơ
- 1.38 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTěstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Rýže tří chutí
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Ryba po řecku
35 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Không có đánh giá
Červené rybí kari
30min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1u. 15min