Thiết bị & Phụ kiện
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
200 gramů pšenice bulgur
-
400 gramů vody vařicí
-
120 gramů červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
-
500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
1 polévková lžíce harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
-
3 špetky soli
-
1 ½ špetky pepře černého, mletého
-
1 polévkové lžíce olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
-
15 gramů máty, čerstvé (không bắt buộc) pouze lístky, omyté a osušené
-
20 gramů petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
-
50 gramů cherry rajčátek napůl
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
140 gramů řeckého jogurtu bílého
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
30.5 g
Calo
2167 kJ /
517 kcal
Chất béo
25.55 g
Chất xơ
5.56 g
Carbohydrate
43.95 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inspirace
12 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1u. 10min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Korejská smažená křidélka
3u. 10min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Chilli con carne
1u.
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1u. 20min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1u.