Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 636 kJ / 152 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche Lorraine
50 Min
Cheese crackers
2 Std. 30 Min
Mushroom pie
1h 40min
Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)
50 Min
Leek quiche
1h 45min
Tuna empanada
1 Std. 20 Min
Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes
1 Std. 30 Min
Hornazo
Không có đánh giá
Savory tart with tuna, eggs and capers
1 Std.
Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout
1h 45min
Gluten-free mini pizzas
2h
Layered bread
2 Std. 30 Min