Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 195 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porcje

Nguyên liệu

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11 g

Calo 1208 kJ / 288 kcal

Chất béo 12.5 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 37.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Công thức
Ba Lan

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 phút

Minishakshuki z fetą

20 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 phút

Dyniowe pancakes

20 phút

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 phút

Dyniowe cynamonki

3h 40 phút

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 phút

Pudding chia z matchą i owocami

30 phút

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 phút

Jajecznica na parze

15 phút

Hiển thị tất cả