
Thiết bị & Phụ kiện
Arabian chicken with couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olive oil70 g
-
fine salt2 tsp
-
onions cut into halves200 g
-
carrots cut into pieces200 g
-
fresh ginger (3 cm), peeled and thinly sliced1 piece
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
potatoes diced (1-2 cm)150 g
-
red peppers cut into bite-sized pieces200 g
-
aubergines cut into bite-sized pieces100 g
-
dried apricots cut into quarters100 g
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
hot paprika powder1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
chicken breast fillet cut into pieces (2 cm)500 g
-
fresh mint (không bắt buộc) leaves only4 sprigs
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
710 kcal /
2971 kJ
Chất đạm
42 g
Chất béo
20 g
Carbohydrate
87 g
Chất xơ
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Quick Easy Dinners
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế