Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au lait de coco et épices
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
55 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de poulet, sans peau
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
15 g de gingembre frais
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de graines de carvi
-
250 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en cubes (2 cm env.)
-
150 g de crème de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36.3 g
Calo
2273 kJ /
542 kcal
Chất béo
29.5 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°5 C’est la saison
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40 phút
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5 phút
Poulet crémeux au citron
30 phút
Tajine de kefta aux œufs
1h 15 phút
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45 phút
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3h 20 phút
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1h 20 phút
Jambalaya de poulet
40 phút
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 phút
Côte de bœuf, sauce moutarde
2h
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13h 30 phút