Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au lait de coco et épices
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
55 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de poulet, sans peau
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
15 g de gingembre frais
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de graines de carvi
-
250 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en cubes (2 cm env.)
-
150 g de crème de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36.3 g
Calo
2273 kJ /
542 kcal
Chất béo
29.5 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°5 C’est la saison
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRatatouille aux merguez
40 phút
Vittello tonnato
4h 20 phút
Wrap des Caraïbes
50 phút
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30 phút
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15 phút
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 phút
Wrap à la moussaka
50 phút
Ragoût de poulet colombien
2h 20 phút
Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2h
Poulet et ratatouille au romarin
40 phút
La véritable moussaka
2h 30 phút
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5 phút