Thiết bị & Phụ kiện
Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert (ca. 120 g)2
-
Wasser500 g
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Salz2 ½ TL
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500 g Erdäpfel, in Stücken (ca. 3 cm)Erdäpfel klein (siehe Tipp)500 g
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Saiblingsfilets entgrätet4
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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gemischte, frische Kräuter (z.B. Oregano, Thymian oder Rosmarin), nach Geschmack
-
Butter3 EL
-
Olivenöl1 EL
-
frische Eierschwammerl halbiert oder geviertelt200 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Zitronenschale, gerieben½ TL
-
Sherry2 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
28 g
Calo
1490 kJ /
355 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
22 g
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