Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 stalks fresh mint, leaves only
- 12 stalks cilantro, leaves and tender stems
- 1 can pineapple tidbits, in juice (8 oz. can)
- 1 oz olive oil
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ oz lime juice
- 1 tbsp sugar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
-
10
oz red cabbage, cut into 2 in. pieces
hoặc 10 oz green cabbage, cut into 2 in. pieces - 4 oz jicama, cut into pieces
- 2 oz radish, quartered
- 2 oz red onion, cut into pieces
- 3 ½ oz carrots, cut into 1 in. pieces
- 2 oz slivered almonds (không bắt buộc)
- 2 oz golden raisins
- coconut flakes, toasted
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 263.2 kJ / 62.9 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 12.8 g
- Chất béo
- 1.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 210.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRoasted Potato Salad
1 godz.
Smoked Salmon Dip
10 Min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Coleslaw
10 Min
Deli Macaroni Salad
1 Std. 45 Min
Texas Caviar
15 min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 Min
Caesar Salad
30 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Southwest Quinoa
40min