Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.0 208 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g
Calo 2850 kJ / 681 kcal
Chất béo 57 g
Chất xơ 7.1 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 63 Công thức
Áo
Low Carb 63 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefülltes Brathenderl

4.8(533)

1h 45 phút

Rindsrouladen

4.7(2.3K)

1h 30 phút

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

4.4(404)

40 phút

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

4.4(177)

50 phút

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

4.2(185)

35 phút

Gebratenes Huhn mit Gemüse

4.6(107)

1h 10 phút

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

4.6(253)

3h

Lasagne mit Ricotta

4.4(445)

1h 30 phút

Schweinefilet in Metaxasauce

4.8(7.2K)

1h 30 phút

Boef Stroganoff

4.5(516)

50 phút

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(325)

2h

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

4.7(2.2K)

1h

 Hiển thị tất cả