Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 209 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g

Calo 2850 kJ / 681 kcal

Chất béo 57 g

Chất xơ 7.1 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 63 Công thức
Áo

Low Carb 63 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1小时 30 分钟

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1小时

Chili con Carne

50 分钟

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

1小时

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

50 分钟

Chicken Tikka Masala

45 分钟

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3小时

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2小时

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1小时 20 分钟

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 分钟

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 分钟

Hähnchen in Estragonsauce

50 分钟

Hiển thị tất cả