
Thiết bị & Phụ kiện
Orzo Salad with Artichoke and Feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
781 kcal /
3281 kJ
Chất đạm
30 g
Chất béo
25 g
Carbohydrate
96 g
Chất xơ
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Vegetarian Cooking
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland