Thiết bị & Phụ kiện
Orzo Salad with Artichoke and Feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
3281 kJ /
781 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
20 g
Carbohydrate
96 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Cooking
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoast Potatoes with Rosemary and Garlic
1h 10 phút
Spiced Red Cabbage
1h 10 phút
Carrot and Swede Mash
20 phút
Cauliflower Stuffed Parathas
45 phút
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 phút
Simple Turkey Gravy
25 phút
Honey Glazed Carrots
30 phút
Red Cabbage
1h
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1h 20 phút
Chestnut and Cranberry Stuffing
1h 55 phút
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 phút
Egg and Onion
25 phút