Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie marchewkowo-kokosowe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 szklanki
Nguyên liệu
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
-
25 g jagód goji, suszonych
-
20 g granoli
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
250 g mleczka kokosowego
-
20 - 25 g miodu
-
4 - 6 kostek lodu
-
płatki kokosowe (không bắt buộc) prażone, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 szklankę
Chất đạm
11.7 g
Calo
1903.6 kJ /
455 kcal
Chất béo
20.1 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
45.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Batony z musli
50 phút
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 phút
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 phút
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút