Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe
4.0 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 szklanki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
  • 25 g jagód goji, suszonych
  • 20 g granoli
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 20 - 25 g miodu
  • 4 - 6 kostek lodu
  • płatki kokosowe (không bắt buộc) prażone, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11.7 g
Calo 1903.6 kJ / 455 kcal
Chất béo 20.1 g
Chất xơ 5.7 g
Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

4.7(105)

2h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.2(22)

20 phút

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(746)

25 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(165)

45 phút

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(459)

1h

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 phút

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(32)

8h

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(205)

50 phút

 Hiển thị tất cả