Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 szklanki

Nguyên liệu

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (không bắt buộc) prażone, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11.7 g

Calo 1903.6 kJ / 455 kcal

Chất béo 20.1 g

Chất xơ 5.7 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 godz.

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 godz. 30 min

Chrupiąca granola

2 godz.

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Jogurt z borówkami

13 godz.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Musli energetyczne

25 min

Hiển thị tất cả