Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe
4.0 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 szklanki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
  • 25 g jagód goji, suszonych
  • 20 g granoli
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 20 - 25 g miodu
  • 4 - 6 kostek lodu
  • płatki kokosowe (không bắt buộc) prażone, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11.7 g
Calo 1903.6 kJ / 455 kcal
Chất béo 20.1 g
Chất xơ 5.7 g
Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50min

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55min

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10min

 Hiển thị tất cả