Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 szklanki

Nguyên liệu

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (không bắt buộc) prażone, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11.7 g

Calo 1903.6 kJ / 455 kcal

Chất béo 20.1 g

Chất xơ 5.7 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 phút

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Shakshuka z patelni

50 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 phút

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 phút

Hiển thị tất cả