Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zielone smoothie

Zielone smoothie
4.3 99 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 szklanki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku, świeżych
    60 g liści szpinaku, mrożonych
  • 30 g migdałów, blanszowanych
  • 80 g jogurtu probiotycznego
  • 300 g napoju sojowego, waniliowego
  • 350 - 400 g wody schłodzonej
  • 50 - 75 g miodu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 7 g
Calo 1224 kJ / 292 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(156)

45 phút

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1h 55 phút

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1h 30 phút

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(555)

35 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 phút

Shakshuka z patelni

4.7(460)

50 phút

Wiosenny twarożek z tofu

4.4(124)

10 phút

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 phút

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

4.3(244)

40 phút

 Hiển thị tất cả