Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 szklanki

Nguyên liệu

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11 g

Calo 1618 kJ / 386.7 kcal

Chất béo 20.4 g

Chất xơ 6.9 g

Carbohydrate 45.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 phút

Smoothie bowl z ananasa

15 phút

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 phút

Shakshuka z patelni

50 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Bułki maślane z ziarnami

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 phút

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 phút

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 phút

Hiển thị tất cả