Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 szklanki

Nguyên liệu

  • 200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
  • 30 g płatków owsianych
  • 50 g masła orzechowego
    30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
  • 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11 g
Calo 1618 kJ / 386.7 kcal
Chất béo 20.4 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 45.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả