Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii
4.8 1.2K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 szklanki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
  • 30 g płatków owsianych
  • 50 g masła orzechowego
    30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
  • 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Chất đạm 11 g
Calo 1618 kJ / 386.7 kcal
Chất béo 20.4 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 45.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Công thức
Ba Lan
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(4)

1h 50min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50min

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

 Hiển thị tất cả