Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 180 g bananas, peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados, quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime, juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries, for serving
- 40 g double cream, for serving (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1208 kJ / 289 kcal
- Chất đạm
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 23.6 g
- Chất béo
- 18.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolate Ice Cream
12u.
Rhubarb Fool
1 Std. 10 Min
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6 Std. 30 Min
Torta Caprese
55min
Gluten-free Sponge Cake
1 Std. 10 Min
Strawberry Bavarois
6 Std.
Dairy-free Mango Ice Cream
5 Min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1 Std. 10 Min
Pineapple Vanilla Ice Lollies
6h 20min
Pie Pastry
13 godz. 50 min
Pistachio and Almond Gelatos
8h 30min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 Min