Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
- 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
- 2 large eggs
- 2 Tbsp coconut flour
- 1 tsp maple syrup, for serving
- 1 banana, sliced thinly, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1216 kJ / 291 kcal
- Chất đạm
- 11.2 g
- Carbohydrate
- 38.2 g
- Chất béo
- 10.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Peppermint Chocolate Bark
4 Std.
Mincemeat and Almond Tart
2h 15min
Vegan Strawberry Ice Cream
5 Min
Strawberry and Amaretti Cheesecake
3h 35min
Crème caramel (flan)
3h
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Lollipops
40min
Christmas Pudding
14 Std. 30 Min
Pineapple Parcels
1 Std.
Mincemeat Crumble Cake
1 Std. 15 Min
Chocolate Macarons
25ωρ. 30 λεπτ.
Pear and Blueberry Crumble
45min