Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
4.5 1.0K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Gefüllte Spitzpaprika
  • Feta in Stücken
    70 g
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    200 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Sambal Oelek
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Spitzpaprika (à ca. 150 g), längs halbiert, entkernt
    2
  • Wasser
    500 g
Joghurt-Spinat
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Öl
    20 g
  • Blattspinat, TK (450 g), aufgetaut, ausgedrückt (Abtropfgew. ca. 300 g)
    1 Pck.
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Salz
    1 TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 35 g
Calo 2344 kJ / 556 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 6.2 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 63 Công thức
Áo
Low Carb 63 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

4.6(59)

40 min

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

4.1(264)

1 godz. 40 min

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

4.0(144)

8 godz. 35 min

Gemüse-Filet-Topf

4.4(1.4K)

40 min

Pulled-Chicken-Tortillas

4.1(184)

3 godz.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

4.1(234)

1 godz. 10 min

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

4.5(6)

50 min

Oriental spiced chicken Wraps

4.6(55)

45 min

Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat

4.6(5)

7 godz. 20 min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

4.7(54)

30 min

Kofta Curry

4.3(124)

1 godz. 10 min

Lasagne mit Ricotta

4.4(445)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả