Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 25 phút

6 doses

Nguyên liệu

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 647.9 mg

Chất đạm 6.3 g

Calo 784.1 kJ / 187.4 kcal

Chất béo 10.7 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 17.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Junho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 phút

Omelete proteica

30 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

20 phút

Chili com soja

55 phút

Feijoada vegetariana

1h 20 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35 phút

Hambúrgueres de soja

1h 35 phút

Caril de cogumelos

20 phút

Caril de lentilhas

1h 30 phút

Strogonoff de legumes

30 phút

Hiển thị tất cả