Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
courgettes (approx. 400 g), halved lengthways2
-
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways2
-
white onions (approx. 240 g), halved2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing10 g
-
breadcrumbs100 g
-
milk20 g
-
fresh basil leaves10
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.1 g
Calo
567 kJ /
136 kcal
Chất béo
5.2 g
Carbohydrate
16.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Under 400 Calories
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsparagus and Hollandaise Tart
40 phút
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 phút
Sweet Potato Curry
30 phút
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Vegetable Biryani
50 phút
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Chana Masala
45 phút
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 phút