Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables
3.4 15 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
    2
  • aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
    2
  • white onions (approx. 240 g), halved
    2
  • water
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
    10 g
  • breadcrumbs
    100 g
  • milk
    20 g
  • fresh basil leaves
    10
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.1 g
Calo 567 kJ / 136 kcal
Chất béo 5.2 g
Carbohydrate 16.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Under 400 Calories 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(219)

25 Min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(154)

25 Min

High Protein Omelette

4.8(5)

30 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(81)

1 Std. 30 Min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1 Std. 20 Min

Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties

5.0(2)

2 Std. 45 Min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(259)

25 Min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15 Min

Star Burgers

3.8(4)

20 Std. 5 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 Min

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5 Min

 Hiển thị tất cả