Thiết bị & Phụ kiện
Baba ghanoush
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
1140 g
Nguyên liệu
-
eggplants (approx. 1000 g)2 - 4
-
lemon zested and juiced1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
garlic clove1
-
plain yoghurt100 g
-
tahini50 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1140 g
Natri
288.7 mg
Chất đạm
29.4 g
Calo
4425.8 kJ /
1057.8 kcal
Chất béo
63.4 g
Chất xơ
55.8 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
119 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPlum sauce
55 phút
Tomato ketchup
1h 25 phút
Mango, ginger and chilli chutney
25h 10 phút
Black tahini and beetroot hommus
1h 10 phút
Traditional hommus
25h 5 phút
Red onion relish
50 phút
Avocado dressing
10 phút
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 phút
Fresh jalapeño dip
5 phút
Caramelised onion jam gravy
2h 5 phút
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Quick béchamel sauce
15 phút