Thiết bị & Phụ kiện
Fazolový salát s quinoou a sýrem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porcí
Nguyên liệu
Dresink
-
50 gramů červené cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje z vlašských ořechů
-
20 gramů minerální vody, neperlivé
-
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
-
1 čajová lžička oregána
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 rovná čajová lžička soli
Salát
-
180 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
100 gramů sýru, salátového typu100 gramů feta sýru na kostky,
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
7.6 g
Calo
623 kJ /
148 kcal
Chất béo
5.8 g
Carbohydrate
19.25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bez lepku II
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalát Boleslaw
10min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40min
Portugalská zelená vejce
50min