Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 930 g de berenjenas, cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
- 2 dientes de ajo
- 150 g de yogur griego
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 1 limón verde, sólo el jugo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal
- 1 hinojo, sólo las hojas o al gusto
- 5 g de cebollín
- semillas de ajonjolí, blancas, para acompañar
- Dinh dưỡng
- trên 4 porciones
- Calo
- 88 kJ / 8 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 dk
Caldo de queso
40p
Dip de alcachofa y espinaca
30p
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Aguacates rellenos de atún
10 Min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Pescado para taquear
25p
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min.
Croquetas de jamón serrano
10h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Coctel de camarón estilo Acapulco
1sa 10 dk
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25p