Thiết bị & Phụ kiện
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
200 g de garbanzos cocidos
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 tomate maduro troceado en dados
-
2 huevos duros (reserve algunas rodajas para decorar)
-
250 g de palitos de surimi
Vinagreta
-
60 g de cebolleta cortada en rodajas
-
60 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
60 g de pimiento verde cortado en trozos
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
1 cucharada de mostaza
-
1 - 2 cucharadas de kétchup
-
sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
14.5 g
Calo
1254 kJ /
300 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 phút
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 phút
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Rulos de salmón
1h 35 phút
Bricks de patata con yema
2h 20 phút
Brazo de patata
45 phút
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 phút
Croquetas de salmón
9h 15 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Timbales de calabacín con queso fresco
45 phút