Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
4.7 296 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 huevos duros
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de cebolleta
  • 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 - 6 hojas de lechuga romana
  • 200 - 250 g de atún al natural
  • 100 g de aceitunas verdes sin hueso
    100 g de aceitunas negras

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 27.7 g
Calo 1717 kJ / 410 kcal
Chất béo 23.7 g
Chất xơ 12.3 g
Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Legumbres 12 Công thức
Tây Ban Nha
Legumbres 12 Công thức
Mexico
Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1h

Miniquiches de beicon y champiñones

4.6(329)

30 phút

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4(147)

1h

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

4.4(46)

30 phút

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(151)

30 phút

Ensalada campera con naranja

4.7(449)

1h 10 phút

Pipirrana

5.0(9)

20 phút

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8h 45 phút

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 phút

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

4.6(83)

45 phút

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 phút

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

4.5(128)

20 phút

 Hiển thị tất cả