Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de quinoa en grano
-
800 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
110 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 huevos
-
2 aguacates
-
1 chorrito de zumo de limón
-
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
-
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
-
100 g de nueces peladas
-
30 g de vinagre de manzana
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
11 g
Calo
1647 kJ /
394 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
19.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recetas detox
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Recetas Detox
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 phút
Bao buns de secreto ibérico
2h 30 phút
Coquinas al ajillo
1h
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 phút
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 phút
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 phút
Pimientos del piquillo rellenos
15 phút
Buñuelos de bacalao especiados
1h
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 phút
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 phút