Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z batatów i marchewek
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (không bắt buộc)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
4.9 g
Calo
966 kJ /
230 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.1 g
Carbohydrate
24.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TREŚCIWE ZUPY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKrem chrzanowy z jabłkiem
1h 5 phút
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 phút
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 phút
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 phút
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 phút
Tantanmen Ramen
45 phút
Zupa z pokrzyw
40 phút
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 phút
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 phút
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 phút
Zupa krem z zielonych szparagów
30 phút
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 phút