Thiết bị & Phụ kiện
Guacamole with mango
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
286.8 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
540.1 kJ /
128.5 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
5.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTzatziki
15 phút
Quick béchamel sauce
15 phút
Sweet chilli sauce
1h 5 phút
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 phút
Caesar salad dressing
10 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
No fail béchamel
15 phút
Creamy sun-dried tomato dip
5 phút
Bolognese sauce
40 phút
Chakalaka
35 phút
Traditional Worcestershire sauce
35 phút
Basil pesto
10 phút