Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 7.7 mg
Chất đạm 8.6 g
Calo 1260.5 kJ / 300 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 9.1 g
Carbohydrate 30.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Good food, gluten free 94 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30min

Plum brioche buns

4.6(10)

2u. 30min

Coconut quinoa with sticky mango

4.4(13)

30min

Hemp and matcha overnight oats

4.7(26)

6u. 5min

Pear berry cereal

4.9(15)

10min

Poached Eggs

5.0(7)

15min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.7(3)

40min

Caprese omelette

4.0(10)

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(30)

30min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

 Hiển thị tất cả