Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

4.4 30 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porción

Nguyên liệu

Pollo al limón y lentejas
  • 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos medianos
  • 1 limón amarillo sólo la ralladura
  • jugo de limón amarillo de una pieza
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • ½ cucharadita de eneldo seco
  • ¼ cucharadita de tomillo seco
  • 1 pizca de mejorana seca
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2000 g de agua
  • 170 g de lentejas
Ensalada mediterránea
  • 300 g de lechuga francesa picada
  • 180 g de cebolla morada fileteada
  • 240 g de jitomate cherry
  • 250 g de queso feta
  • 40 g de aceitunas
  • 100 g de vinagre balsámico
  • 65 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal fina
  • ¼ cucharadita de eneldo seco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 39 g
Calo 1898 kJ / 452 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả