Thiết bị & Phụ kiện
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Nut crumble
-
pecans20 g
-
walnuts10 g
-
shredded coconut20 g
-
rolled oats20 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
honey1 tbsp
Honey poached pears
-
pears (approx. 200 g each), peeled4
-
water1000 g
-
cinnamon quill1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved1
-
honey50 g
-
salt¼ tsp
Chocolate sauce
-
dark chocolate (70% cocoa)100 g
-
full cream milk50 g
-
honey1 tbsp
-
fresh mint leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
170 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
1562 kJ /
371.8 kcal
Chất béo
20.3 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
43.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Low(er) GI
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHedgehog honeycomb slice
2h 35min
Frozen breakfast yoghurt pops
8h 20min
Coffee semifreddo
6h 30min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50min
Gluten free sticky date puddings
1h 5min
White chocolate and raspberry self-saucing pudding
1h
Steamed Raspberry Jam Pudding
2h 50min
Delicious lemon pudding
55min
Dairy free chocolate coconut custard
15min