Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen
4.3 622 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    ½
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Koriander abgezupft
    6 Stängel
  • Öl
    40 g
  • Koriander, gemahlen
    1 ½ EL
  • Curry
    1 EL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tomatenmark
    70 g
  • Naturjoghurt
    500 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Zucchini in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Prinzessbohnen TK, aufgetaut,
    500 g
    500 g Zuckerschoten, TK, aufgetaut,
  • Salz zum Würzen der Bohnen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 44 g
Calo 1676 kJ / 400 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 49 Công thức
Đức
Low Carb 63 Công thức
Áo
Low Carb 63 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 25 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

4.5(2.9K)

1 Std. 30 Min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

4.3(240)

1 Std.

Chili con Carne

4.4(6K)

50 Min

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

4.2(6.5K)

1 Std.

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

4.5(619)

50 Min

Chicken Tikka Masala

4.7(3.1K)

45 Min

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

4.6(256)

3 Std.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(333)

2 Std.

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

4.6(4.1K)

1 Std. 20 Min

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0(2.9K)

45 Min

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.5(295)

25 Min

Hähnchen in Estragonsauce

4.8(989)

50 Min

 Hiển thị tất cả