Thiết bị & Phụ kiện
Black tahini and beetroot hommus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
555 g
Nguyên liệu
-
raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)4
-
garlic cloves unpeeled4
-
cumin seeds1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil4 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
black tahini2 tbsp
-
lemon juice50 g
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
olive oil for drizzling
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 555 g
Natri
1737.3 mg
Chất đạm
39.9 g
Calo
5917.8 kJ /
1414.4 kcal
Chất béo
81.7 g
Chất xơ
38.4 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
141.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeurre blanc
15 phút
Baked pâté
3h
Habanero Butter
5 phút
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 phút
Curry oil hollandaise sauce
Không có đánh giá
Gochujang chilli hollandaise
Không có đánh giá
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 phút
Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)
168h 35 phút
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
Không có đánh giá
Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)
168h 35 phút
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 phút
Yellow chicken curry with rice
1h