Thiết bị & Phụ kiện
Black tahini and beetroot hommus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
555 g
Nguyên liệu
-
raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)4
-
garlic cloves unpeeled4
-
cumin seeds1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil4 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
black tahini2 tbsp
-
lemon juice50 g
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
olive oil for drizzling
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 555 g
Natri
1737.3 mg
Chất đạm
39.9 g
Calo
5917.8 kJ /
1414.4 kcal
Chất béo
81.7 g
Chất xơ
38.4 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
141.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken liver pâté
2h 20 phút
Coriander pesto
5 phút
Sage and black garlic butter
10 phút
Honey, soy and mustard marinade
5 phút
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 phút
Miso dressing
5 phút
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1h
Greek Fava dip
50 phút
Tomato and onion gravy (South African)
25 phút
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 phút
Chilli and apple jelly
4h 15 phút
Apple cider dressing
5 phút