Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 12 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

1 Total recipe

Nguyên liệu

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Total recipe

Natri 2637.2 mg

Chất đạm 113.6 g

Calo 26786 kJ / 6377 kcal

Chất béo 325.2 g

Chất xơ 99.2 g

Chất béo bão hòa 126.2 g

Carbohydrate 738 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Good food, gluten free 94 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 Min

Espresso "baked" beans

35 Min

Mocha-iced coffee

5 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Poached Eggs

15 Min

Caprese omelette

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 Std.

Hiển thị tất cả