Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge
4.5 61 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Topping
  • crème fraîche
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • lemon juice and finely grated zest, no white pith
    ½
Porridge
  • walnuts plus extra for garnishing
    60 g
  • carrots cut into pieces (4 cm)
    280 g
  • rolled oats
    160 g
  • full cream milk
    950 g
  • pure maple syrup plus extra to serve
    40 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • raisins
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • sea salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 100.7 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1337.9 kJ / 318.5 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 6.9 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Entertaining with Dani Valent 95 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50 phút

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 phút

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1h 30 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 phút

Poached Eggs

4.8(62)

15 phút

Breakfast burritos

4.4(7)

45 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1h

Power green smoothie

3.2(16)

5 phút

Muffin pan chorizo frittatas

4.1(13)

30 phút

 Hiển thị tất cả