Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La marinade
- 1 - 2 piments frais, épépinés
- 20 g de gingembre frais
- 2 oignons nouveaux
- 2 citrons verts, zeste et jus
- 30 g de rhum blanc
- 20 g de sauce de soja
Le poulet
- 6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
- 10 g de fécule de maïs
- 500 g de lait de coco
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1899 kJ / 454 kcal
- Chất đạm
- 38 g
- Carbohydrate
- 11.8 g
- Chất béo
- 28.3 g
- Chất xơ
- 3.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Chili con carne cuisson lente
5h 5 min
Sot-l'y-laisse au cidre
55min
Brochettes de kefta
55min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50min
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55min
Tartare de bœuf
10 min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Parmentier de boudin à la patate douce
50min
Burritos
50min
Pizza Big Mac
1h 30min