Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 364.2 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1512 kJ / 360 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 54.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Good food, gluten free 94 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

American-style pancakes

45 phút

Waffles

25 phút

Shakshuka

50 phút

Poached Eggs

15 phút

Fluffy ricotta pancakes

35 phút

Better-for-you banana pancakes

30 phút

Shakshuka in the Varoma

30 phút

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Sunday morning breakky bake

1h 15 phút

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 phút

Cafe-style miso mushrooms

25 phút

Savoury crêpes

45 phút

Hiển thị tất cả