Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 364.2 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1512 kJ / 360 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 54.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Good food, gluten free 94 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and cinnamon muffins

35 phút

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 phút

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 phút

Blueberry jam

35 phút

Waffles

25 phút

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30 phút

American-style pancakes

45 phút

CADA (4 ingredient muesli)

10 phút

Apple and whole banana loaf

1h 10 phút

Overnight berry breakfast

24h 5 phút

Homemade toasted muesli

30 phút

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 phút

Hiển thị tất cả