Coconut and cinnamon teff porridge
TM6 TM5 TM31

Coconut and cinnamon teff porridge

3.7 (7 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 120 g teff
  • 200 g full cream milk
  • 1 cinnamon quill
  • 30 g pitted dates, cut into pieces
  • 400 g water
  • ¼ tsp salt
  • 1 banana, cut into slices, to serve
  • coconut flakes, to serve

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1512 kJ / 360 kcal
Chất đạm
12.8 g
Carbohydrate
54.4 g
Chất béo
7.9 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Chất xơ
9.1 g
Natri
364.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả