Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9 1.1K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Brokkolisalat

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Senf
1 ½ TL
Honig
1 TL

Brokkoli-Feta-Aufstrich

Knoblauchzehe
1
frische Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Frischkäse
175 - 200 g
Feta in Stücken
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g

Calo 1229 kJ / 294 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 3.3 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auftakt-Meister 10 Công thức
Áo

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo

Zum Erlebniskochen 23 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 phút

Temaki-Sushi

1h

Kichererbsensalat

15 phút

Pizzasonne

1h 55 phút

Curry-Coleslaw

40 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 phút

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 phút

Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch

5h 15 phút

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

30 phút

Hiển thị tất cả