Thiết bị & Phụ kiện
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
Brokkolisalat
-
Brokkoli in Röschen300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 ½ TL
-
Honig1 TL
Brokkoli-Feta-Aufstrich
-
Knoblauchzehe1
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Frischkäse175 - 200 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Paprikapulver, edelsüß½ - 1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1229 kJ /
294 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVitello Tonnato
24h
Traunseer Räucherfischmus
3h 30 phút
Bunter Hirsesalat
45 phút
Eisalat mit Räucherforelle
20 phút
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 phút
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch
5h 15 phút
Russischer Salat
50 phút
Bao-Buns
1h
Melanzani-Linsen-Salat
40 phút
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 phút
Pizzasonne
1h 55 phút