Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
4.9 1.1K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Brokkolisalat
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprikaschote in Stücken
    1
  • Apfel groß, geviertelt, entkernt
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g weißer Balsamessig
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Honig
    1 TL
Brokkoli-Feta-Aufstrich
  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • Frischkäse
    175 - 200 g
  • Feta in Stücken
    150 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ - 1 TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 - 2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 1229 kJ / 294 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 3.3 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auftakt-Meister 10 Công thức
Áo
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo
Zum Erlebniskochen 23 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karotten-Ingwer-Suppe

4.6(417)

45min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

4.1(443)

1h

Pizzasonne

4.7(136)

1h 55min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

4.7(87)

35min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(229)

45min

Schneller Rohkostsalat

4.8(72)

15min

Matjes-Katersalat

4.6(205)

55min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

4.3(240)

20min

Thai-Hähnchen-Bowl

4.5(852)

1h

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

4.8(486)

1h 10min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(105)

30min

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

4.6(780)

45min

 Hiển thị tất cả