Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9 1.1K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Brokkolisalat

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Senf
1 ½ TL
Honig
1 TL

Brokkoli-Feta-Aufstrich

Knoblauchzehe
1
frische Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Frischkäse
175 - 200 g
Feta in Stücken
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g

Calo 1229 kJ / 294 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 3.3 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auftakt-Meister 10 Công thức
Áo

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo

Zum Erlebniskochen 23 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

40 Min

Lachsrolle

3 Std. 30 Min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 Std. 40 Min

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30 Min

Lachstatar auf Avocadomus

15 Min

Lauwarmer Krautsalat

10 Min

Crema Catalana

1 Std. 10 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat

40 Min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả