Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9 1.1K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Brokkolisalat

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Senf
1 ½ TL
Honig
1 TL

Brokkoli-Feta-Aufstrich

Knoblauchzehe
1
frische Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Frischkäse
175 - 200 g
Feta in Stücken
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g

Calo 1229 kJ / 294 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 3.3 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auftakt-Meister 10 Công thức
Áo

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo

Zum Erlebniskochen 23 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomaten-Nudel-Salat

1h 30 phút

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 phút

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 phút

Coleslaw

40 phút

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 phút

Budapester Wurstsalat

20 phút

Fitness-Salat

10 phút

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 phút

Mediterraner Nudelsalat

35 phút

Kartoffelsalat für Eilige

45 phút

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30 phút

Hiển thị tất cả