Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Couscous de poulet
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de graines de couscous moyennes350 g
-
d'eau800 g
-
d'huile végétale70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
-
d'oignons jaunes coupés en deux200 g
-
de carotte coupée en morceaux200 g
-
de gingembre frais (3 cm env.), émincé1 morceau
-
1 c. à café bombée de fond de légumes, maisoncube de bouillon de légumes1
-
de pommes de terre détaillées en cubes (1-2 cm)150 g
-
de poivron détaillé en morceaux (2 cm)200 g
-
d'aubergine détaillé en morceaux (2 cm)100 g
-
d'abricots secs dénoyautés ouverts en deux100 g
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de paprika fort en poudre à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (2 cm)500 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
710 kcal /
2971 kJ
Chất đạm
42 g
Chất béo
20 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plats rapides - moins de 45 minutes
10 Công thức
Pháp
Pháp
